O que é melasma e por que ele volta

O melasma é um tipo de mancha escura, geralmente acastanhada, que aparece de forma simétrica no rosto: testa, maçãs do rosto, buço e queixo são as regiões mais comuns. Ele é mais frequente em mulheres e costuma surgir ou piorar em fases de mudança hormonal, como a gestação ou o uso de anticoncepcionais. Quando aparece na gravidez, também é chamado de cloasma.

A característica mais conhecida do melasma é a tendência a voltar. Ele é uma condição crônica: as manchas podem clarear bastante com cuidado contínuo, mas reaparecem com facilidade quando a pele volta a receber estímulos. Por isso, a rotina para melasma é pensada para o longo prazo, e não como um tratamento de poucas semanas.

O que piora o melasma

Entender os gatilhos ajuda a montar uma rotina que funciona. Os principais são:

• Sol: a radiação UVA e UVB estimula a produção de melanina, mesmo em dias nublados e em exposições curtas, como no caminho para o trabalho.
• Luz visível: a luz do dia e de telas também está ligada ao escurecimento das manchas em peles com tendência a melasma.
• Calor: cozinhar perto do fogão, ambientes quentes e exercício intenso podem estimular a pigmentação.
• Hormônios: gestação e alguns medicamentos hormonais podem desencadear ou piorar as manchas.
• Inflamação e atrito: esfoliar com força, usar produtos que irritam a pele ou fazer procedimentos sem orientação podem deixar a pele mais sensível e manchada.

Fotoproteção diária: a base de tudo

Nenhum clareador funciona bem se a pele continua recebendo sol e luz sem proteção. Para quem tem melasma, o protetor solar é o passo mais importante da rotina, todos os dias, inclusive em casa e no inverno. Alguns cuidados fazem diferença:

• Aplique a quantidade certa: uma referência prática é a regra dos dois dedos para o rosto.
• Reaplique sempre que necessário, principalmente depois de suar, de entrar na água ou de passar muito tempo ao ar livre.
• Prefira protetores com proteção contra luz visível. Os protetores com cor ajudam porque os pigmentos funcionam como uma barreira extra.
• Complete com chapéu, óculos e sombra nos horários de sol forte.

Na Cosmobeauty, o Cosmoblock Color Blur M FPS 75 PPD 30 é um protetor com cor e alta cobertura que, segundo a página do produto, oferece proteção UVA, UVB e luz visível, 18 horas de fotoestabilidade e ação clareadora, com indicação para o cuidado de melasma e cloasma. Para quem prefere sem cor, o Vulcan Ice Clarydefense Fluid FPS 75 PPD 30 é um fotoprotetor dermoclareador incolor com proteção contra UVA, UVB, luz visível, infravermelho e calor.

Ativos clareadores e como combinar

Os clareadores atuam em diferentes etapas da produção e da distribuição da melanina. Por isso, fórmulas que combinam vários ativos costumam ser usadas nas rotinas para melasma. Alguns nomes que você vai encontrar nos rótulos:

• Ácido tranexâmico, ácido kójico e ácido mandélico: ajudam no clareamento e na uniformização da textura.
• Niacinamida e alfa arbutin: atuam no clareamento com ação anti-inflamatória.
• Vitamina C: antioxidante que contribui para a luminosidade e o clareamento.

O Melannox Fluid Glow Skin é um sérum despigmentante que reúne, segundo a página do produto, ácidos mandélico, tranexâmico, kójico e fítico, vitamina C glicosilada e clareadores como Lumiskin, Cywhite, Stellight e Pure White. Ele tem toque seco e pode ser usado de dia e à noite. O Blur M leva Melanocontrol (niacinamida + alfa arbutin) e glabridina, e o Clarydefense leva alfa arbutin, niacinamida e exossoma clareador. Assim, o protetor também participa do clareamento.

Mais ativos não significa resultado mais rápido. Combinar muitos produtos fortes pode irritar a pele, e irritação é um gatilho para o melasma. Comece com poucos passos e deixe que o dermatologista ajuste a combinação.

Rotina de manhã e à noite

De manhã

• Limpe o rosto com um sabonete suave.
• Aplique o sérum clareador na pele limpa e seca, como o Melannox Fluid, e espere absorver.
• Finalize com protetor solar em quantidade generosa: o Blur M, se você quer cor e cobertura, ou o Clarydefense, se prefere sem cor.
• Reaplique o protetor ao longo do dia.

À noite

• Remova bem o protetor e a maquiagem.
• Aplique o sérum clareador, se o seu dermatologista indicar o uso noturno também.
• Use um hidratante para manter a barreira da pele confortável.

Gestação: o que muda

O melasma é comum na gravidez, mas é justamente uma fase em que muitos ativos precisam de cuidado. Antes de usar qualquer clareador, converse com o seu médico. A página do Melannox Fluid informa que ele não é recomendado para gestantes e lactantes. A fotoproteção continua sendo indispensável: a página do Clarydefense Fluid informa que ele pode ser usado por gestantes e lactantes mediante validação médica.

Quando procurar um dermatologista

Nem toda mancha no rosto é melasma. Sardas, manchas de sol e marcas de acne pedem cuidados diferentes, e só a avaliação de um profissional confirma o diagnóstico. Procure um dermatologista se a mancha mudar de cor, tamanho ou formato, se a pele ficar irritada com os produtos ou se você não notar melhora depois de alguns meses de rotina. O acompanhamento com um dermatologista é a melhor forma de escolher os ativos certos e manter o melasma sob controle.